Verso Spezia-Samp: ripresa a due velocità. A parte Prelec, Gabbiadini e Ferrari.

la Sampdoria si è rimessa in moto per iniziare a preparare la trasferta a La Spezia, in programma lunedì sera. Nonostante il freddo pungente, sul campo 1 del “Mugnaini” è tornato a splendere il sole.
Seduta. Dopo una prima fase di riscaldamento, l’intero gruppo ha svolto un’esercitazione tecnica con finalità atletiche; quindi lo staff tecnico ha impostato la seduta su due velocità: lavori aerobici rigeneranti per i blucerchiati maggiormente impegnati contro l’Inter e partitelle a pressione invece per tutti gli altri disponibili.
Agenda. Alex Ferrari e Manolo Gabbiadini hanno seguito il rispettivo protocollo di recupero, in parte anche in piscina. Per Nik Prelec infine individuale sul campo finalizzato alla ripresa dell’attività agonistica. Domani, sabato, è in agenda un nuovo allenamento mattutino.

Sampdoria.it

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